3 Günlük Mucize Diyet

07.04.2020
184
  • 3 Günlük Mucize Diyet

    3 Günlük Mucize Diyet

    Diyet yapmak çeşitli sebeplerden dolayı gündeme gelen bir olaydır. İnsanlar genellikle fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapar. bazıları da başka nedenlerden dolayı diyet yapmayı seçiyor Bunlardan bir tanesi de yüzdeki kırışıklıklara son vermektir. Yüzdeki kırışıklıklar insanların kötü görünmelerine sebep olmaktadır.

    İnsanlar bu kırışıklıklarından kurtulmak için diyet yapmayı istiyor.

    Amerikalı Diyetisyen Doktor Nicholas Perricone’un 3 günlük mucize diyet yöntemiyle yüzünüzdeki kırışıklıklara son veriyor.

    Sağlıklı yüz gerdirme işlemini yaptırmak isteyenler için 2 adet seçim vardır. Bunlardan bir tanesi detoks, bir tanesi ise sağlıklı diyet yapmaktır. Besin diyeti ile yüz gerdirme işlemleri yapılabilmektedir.  Bunun yanında bu diyetle birlikte 3 günde 2 kilo vermenizde mümkündür.

    • Sabahları aç karna 2 bardak su, gün içerisinde 2.5 litre su içmeniz gerekir. Bu ikisi olmazsa olmaz.
    • Bunun yanında aşağıdaki öğün yemeklerine de uymanız gerekmektedir.

    Sabah Kahvaltısı

    3yumurta beyazı ve bir yumurta sarısı ile yapılan omlet. Veya 110-170 gram arası ızgara somon.

    Öğle Yemeği

    Yemekten önce iki bardak su.110-170 gram arası ızgara somon, konserve ton balığı veya zeytinyağlı sardalye balığı.1 kâse zeytinyağı ve limonlu yeşil salata.

    Akşam Yemeği

    Miktar olarak aynı yani bir adet yaklaşık 150 gram büyüklüğünde somon balığı, Zeytinyağı ve limonlu yeşil salata. Buharda pişmiş ıspanak ya da brokoli.

    Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
    YAZAR BİLGİSİ
    YORUMLAR

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.