Hollywood Diyeti Listesi

09.04.2020
163
  • Hollywood Diyeti Listesi

    Hollywood Diyeti Listesi

    Ülkemizde büyük bir popülerliğe sahip olan bir diğer diyette Hollywood diyetidir. Kısa vadede çabuk kilo verdiren diyetimiz halk arasında süper diyet olarak da bilinmektedir. Hollywood diyeti yorumlarına baktığımızda devam ettikleri takdirde 12 kiloya kadar sağlıklı bir şekilde kısa zamanda kilo kaybının görüldüğünü söylenebilir. Hollywood diyetinin sahibi namıdiğer mucidi Dr.Joel Fuhram’dır ani kilo kaybı haricinde hiçbir olası Hollywood diyeti zararları bulunmamaktadır.

     

    Diyet süresince günde minimum 8-10 bardak su tüketilmelidir. Kolay sindirilmesi için genellikle meyve sularından vitamin ve mineraller alınmaktadır.  Vücut için gerekli vitaminlerin yaklaşık %75ini meyve suları karşılamaktadır bu diyette. Ayrıca 2 gün boyunca sadece meyve suyu içtiğiniz için antioksidan özelliği ile sigara ve alkolün zehirli artıklarından arındırılmış vücudunuz sayesinde tekrar sağlığınıza kavuşacaksınız.

     

    1. GÜN: Gün boyunca sınırsız meyve suyu tüketebilirsiniz. Yiyecek olarak salata dışında bir şey yenilmesi yasaktır.

     

    1. GÜN: Yine aynı şekilde 1.gün gibi istediğiniz kadar meyve suyu tüketebilirsiniz. Yiyecek olarak 2 dilim yağsız peynir, 2 domates 1 salatalık ve 1 haşlanmış yumurta dışında bir şey yemeniz yasaklanmıştır.

     

    1. GÜN: Gün boyunca bol bol su içmeye dikkat edin. Yemek olarak öğünlere yayılmış şekilde 2’şer dilim kepekli ekmek, salata ve 1er haşlanmış yumurta yiyebilirsiniz.
    Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
    YAZAR BİLGİSİ
    YORUMLAR

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.